【宅トレ動画付き】トレーニング気分がアガる!イチオシのウェア&シューズを紹介
薄着の夏がくる前に、トレーニングを始めてボディメイクしたいという方も多いのでは?モチベーションが上がる人気スポーツブランドのトレーニングウェアやシューズを揃えるなら、プレミアム・アウトレットでお得にゲットしましょう!今回は関西を中心に活躍するパーソナルトレーナー・横山 純季さんと一緒に、りんくうプレミアム・アウトレットの人気スポーツブランドを巡りました。横山さんおすすめのスポーツブランドやメンズ向けアイテムもチェック!さらに記事の後半では、横山さん直伝の自宅でできる簡単なトレーニングも紹介しているので、こちらもチャレンジしてみてください♪
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公開日:2023.04.19
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目次
今回りんくうプレミアム・アウトレットでお買い物したのは
機能性に優れたフットウェアが人気【New Balance】
まずは、ウォーキングやランニング、ジムで活躍するシューズを探しにNew Balance(ニューバランス)へ。機能性の高いフットウェアとして有名ですが、優れたデザイン性も注目されており、ファッションアイテムとしてもスニーカーは人気があります。
店内にはシューズやウェアがずらり。
『New Balanceといえば、履き心地の良いシューズが人気!高い機能性は、偏平足などを治す矯正靴の製造メーカーからスタートしたブランドならではですね。』
『New Balanceといえば、履き心地の良いシューズが人気!高い機能性は、偏平足などを治す矯正靴の製造メーカーからスタートしたブランドならではですね。』
Fresh Foam X 1080 X12(New Balance)
横山さんのおすすめは「Fresh Foam X 1080」。最上級のクッショニングとソフトな乗り心地を実現するFresh Foam Xのミッドソール、スムーズな着地から蹴り出しをサポートするアウトソールと、フィット性と通気性に優れたアッパーが特徴です。
『初めて履いたときは、まるで雲の上を歩いているような心地良い感覚でした。』
『デザインも好みで、モダンなシルエットと足元をスタイリッシュに見せてくれるカラーソールがおしゃれ!カラー展開も豊富なので、好みに合わせて選べますよ。デイリーからランニングまでこなせる1足です!』
店内にはウェアも豊富に並んでいます。横山さんが手に取ったのは、フードのロゴデザインが目を引くトレーニングウェア。
『New Balanceのトレーニングウェアはスポーティすぎず、普段着にも合わせやすいところがおすすめポイントです。』
『New Balanceのトレーニングウェアはスポーティすぎず、普段着にも合わせやすいところがおすすめポイントです。』
ミニマルなデザインのジャパンブランド【Descente】
Descente(デサント)は、1935年に日本で誕生したスポーツウェアブランド。最大限の機能性を追求した、ミニマルなデザインが特徴です。店内には、細部にもテクノロジーとこだわりを備えた、トレーニングからデイリーユースにまで使えるウェアがラインナップ!
『デザイン性に加え、機能性にもこだわったアイテムはトレーニング時にぴったり!日焼けを避けたい方は、UVカット機能が備わっているかもチェックしましょう。』
横山さんが試着したのは、人体解剖学的な視点からパターン開発を行った「PT ZERO」コレクションのパンツ。「DESCENTE ATHLETIC」シリーズのアクティブフーデットジャケットも羽織ってコーディネートしてみました!
『パンツは動きやすさを叶える4WAYストレッチ素材。ポケットインコードでフィット感の調整ができるのも魅力です。』
ジャケットは、人間工学に基づいて動きやすさを追及した3Dパターン仕様。生地には撥水ナイロンが使用されています。
『背面にもパンチングがあり通気性が良いので、快適に着られます。』
『背面にもパンチングがあり通気性が良いので、快適に着られます。』
『インナーに着たアンダーシャツも吸汗性が高そうな素材で、さらりとした着心地でした!』
パフォーマンスを支えるウェア&シューズ【Under Armour】
Under Armour(アンダーアーマー)は伸縮性・通気性・着心地などに優れた、身に着ける人のパフォーマンスを支える高機能なアイテムが並んでいます。
コンプレッション(Under Armour)|4,950円
まずはコンプレッションウェアをチェックする横山さん。
『身体に密着するコンプレッションウェアは汗を吸うと気持ち悪いので、吸汗性や速乾性の良いものを選ぶのがおすすめ。また暑い季節は、クール素材のものを選ぶと快適に着用できます。』
UA HOVR MACHINA3(Under Armour)|16,500円→11,550円(30%OFF)
続いてシューズコーナーへ。長距離シューズのやわらかさと、レースシューズのバネに似た推進力が融合した人気シリーズ「UA HOVR MACHINA3」を試し履きしてみました。
反発性に優れた「UAホバークッショニング」が、着地の衝撃を前へ進むエネルギーに変換。まるで無重力空間にいるような履き心地が実感できます。
『強度に優れた外付けヒールカウンターが足を所定の位置に固定し、サポートを強化してくれます。人は疲れてくると内股になり、バランスが悪くなるそう。それを考慮して内側のソールが高く作られているのだとか。』
デザイン性と機能性に優れた【Adidas】
最後に訪れたのは、スポーツ用品からシューズ、スポーツウェア、ファッションアイテムまで幅広いジャンルのアイテムが揃っているAdidas(アディダス)。
トレーニングTシャツ(Adidas)|2,999円
『トレーニング時は、とにかく吸湿性に優れた軽くて動きやすい素材がおすすめ。』
こちらのトレーニングTシャツは、ドライな着心地をキープする吸湿性に優れたジャージー素材や、裾や袖がずり上がりにくい動きやすさを追求したデザインが特徴。さらに、うしろ身頃の長いドロップテールが、腰まわりのカバー力をアップしてくれます。
こちらのトレーニングTシャツは、ドライな着心地をキープする吸湿性に優れたジャージー素材や、裾や袖がずり上がりにくい動きやすさを追求したデザインが特徴。さらに、うしろ身頃の長いドロップテールが、腰まわりのカバー力をアップしてくれます。
ウィンドブレーカー(Adidas)|5,499円
『少し肌寒い日には、軽いウィンドブレーカーがあると便利ですよ!』
横山さんのおすすめは、メッシュになった裏地とフロントのフルジップにより爽やかさをキープしてくれるウィンドブレーカー。プラスチック廃棄物をなくす、Adidasの取り組みの一環から生まれたリサイクル素材が使用されています。
『スタイルのアクセントになりそうな、スリーストライプのデザインがAdidasらしくて気に入りました!』
横山さんのおすすめは、メッシュになった裏地とフロントのフルジップにより爽やかさをキープしてくれるウィンドブレーカー。プラスチック廃棄物をなくす、Adidasの取り組みの一環から生まれたリサイクル素材が使用されています。
『スタイルのアクセントになりそうな、スリーストライプのデザインがAdidasらしくて気に入りました!』
ウォームアップジャケット(Adidas)|6,999円
『スポーツシーンだけではなく、日常で着やすいジャージも重宝します。このジャージは、デニムのような見た目がおしゃれですね!』
横山さんが合わせたジャージには、ウォームアップ中もドライな状態をキープしてくれる、吸湿性に優れた素材が使用されています。また、裾側からも開けられる2wayジップ仕様が動きを邪魔しないので、快適に着られます。
横山さんが合わせたジャージには、ウォームアップ中もドライな状態をキープしてくれる、吸湿性に優れた素材が使用されています。また、裾側からも開けられる2wayジップ仕様が動きを邪魔しないので、快適に着られます。
【横山さん直伝】自宅でできる簡単トレーニング!
最後に、初心者でも簡単にできるトレーニング(ワイドスクワット・ランジ)を教えてもらいました!
スクワットはトレーニングの定番ですが、内容によって負荷がかかる場所に違いがあります。
ワイドスクワットで鍛えられるのは、主に内ももとお尻で、ヒップアップに効果的です。また、内ももを鍛えることで、足全体が細く見える効果が期待できます。 ワイドスクワットは通常のスクワットと比較すると、腰や背中にかかる負担がやや軽くなるのもおすすめポイントです。
また、ランジスクワットは、足を前後に開くランジと、スクワットの動作を組み合わせた動きです。こちらもお尻や太ももの裏側にある大きな筋肉(ハムストリングス)が鍛えられ、さらに、片足で支えるためより高い負荷がかかり、インナーマッスルの強化にも繋がります。
動画内でポイントとともにやり方を紹介しているので、夏に向けて取り組んでみてください♪
スクワットはトレーニングの定番ですが、内容によって負荷がかかる場所に違いがあります。
ワイドスクワットで鍛えられるのは、主に内ももとお尻で、ヒップアップに効果的です。また、内ももを鍛えることで、足全体が細く見える効果が期待できます。 ワイドスクワットは通常のスクワットと比較すると、腰や背中にかかる負担がやや軽くなるのもおすすめポイントです。
また、ランジスクワットは、足を前後に開くランジと、スクワットの動作を組み合わせた動きです。こちらもお尻や太ももの裏側にある大きな筋肉(ハムストリングス)が鍛えられ、さらに、片足で支えるためより高い負荷がかかり、インナーマッスルの強化にも繋がります。
動画内でポイントとともにやり方を紹介しているので、夏に向けて取り組んでみてください♪
気分の上がるウェア&シューズでトレーニングのモチベーションアップ♪
『トレーニングは続けることが大切なのですが、初心者だとモチベーションを保ちにくいんですよね。なのでトレーニング時の服装にこだわるのがおすすめ!おしゃれで快適なウェアやシューズが、これからトレーニングを始める方やトレーニングが続かない…という方のモチベーションアップのきっかけになればいいなと思います。』
快適なトレーニングを続けるために、ウェアやシューズの素材・重さといった細かなところにまでこだわりたいもの。プレミアム・アウトレットでは、店頭で実際にアイテムの着心地や履き心地を確認できます。さまざまなスポーツブランドが入っているので、各ブランドのアイテムを比較検討しながら選べます。
さらに、プレミアム・アウトレットならではのお得感も魅力。憧れのスポーツブランドのアイテムがお得に手に入るかもしれませんよ♪ぜひプレミアム・アウトレットで、気分の上がるトレーニングウェアやシューズをチェックしてみてください!
※価格はすべて税込表示・2023年4月時点のものです。
※価格は変動することがございますので予めご了承ください。
※出店施設は記事公開日時点での情報です。最新情報は各施設の公式Webサイトをご確認ください。
※店舗により取扱商品が異なります。記事内で紹介された商品の取り扱いがない場合もございますので、予めご了承ください。
※価格は変動することがございますので予めご了承ください。
※出店施設は記事公開日時点での情報です。最新情報は各施設の公式Webサイトをご確認ください。
※店舗により取扱商品が異なります。記事内で紹介された商品の取り扱いがない場合もございますので、予めご了承ください。
鍛えるだけではなく「伸ばすこと」「解すこと」を意識したトレーニングに衝撃を受け、パーソナルトレーナーとしての活動を開始。現在はボディメイクスタジオの代表も務め、健康的に鍛えるトレーニングを多くの人に伝えています。また、著書「隠れデブからの卒業」やSNSでも、トレーニングやボディメイク、健康に関する発信を行っています。